Ergonomia: seu corpo é sua principal ferramenta

Tudo isso envolve o seu corpo.
Por isso, cuidar dele também é cuidar da forma como você trabalha.
É aí que entra a ergonomia: a ciência que busca adaptar o ambiente e as condições de trabalho ao trabalhador, ajudando a prevenir lesões, promover o bem-estar e melhorar o desempenho com segurança.
E esse cuidado começa com atitudes simples no dia a dia.
Ajustar a postura, utilizar os equipamentos corretamente e respeitar os limites do seu corpo fazem parte de um trabalho mais seguro, produtivo e saudável.
Afinal, seu corpo está com você em cada atividade, todos os dias.
Por isso, respeitar os limites do corpo também é uma atitude de segurança.
Cuide da sua postura. Use os equipamentos corretamente. E, principalmente, escute o seu corpo.
Porque, quando a gente cuida da nossa principal ferramenta de trabalho, está cuidando também da nossa segurança e do nosso bem-estar.
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