Triste

Quando estamos tristes, nossa atenção pode ficar mais voltada para o que estamos sentindo, reduzindo a concentração e dificultando a percepção de informações importantes para realizar a atividade com segurança. Isso pode levar a erros ou ao descuido com procedimentos de segurança.

Reconheça como você está se sentindo. Se perceber que a tristeza está afetando sua atenção, faça uma pausa em um local adequado e, se precisar, converse com alguém de confiança ou procure seu líder. Pedir apoio também é uma forma de cuidar de você e da sua segurança.